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婴儿贫血吃什么产品的食物

来源:www.leasingservices.net 时间:2024-06-12 03:55:13 作者:无穷食物网 浏览: [手机版]

  随着社会的发展人们生活水平的提高,人们对康的关注度越来越高无穷食物网www.leasingservices.net。婴儿是家中最为脆弱的一群,婴儿贫血是婴儿常见的疾病之一。婴儿贫血是指婴儿血液中红量不足或红胞内的血红白含量过低而引起的一种贫血症状。婴儿贫血的发生与多种原因有关,如缺铁、缺维生素B12、缺叶酸等。那么,婴儿贫血吃什么产品食物呢?下面我们就来详了解一下无 穷 食 物 网

婴儿贫血吃什么产品的食物(1)

一、含铁食物

  铁是合成血红白的重要元素,因此,婴儿贫血的治疗首先要摄入含铁丰富的食物。含铁食物主要包括动物性食物植物性食物两种。

  1. 动物性食物

  动物性食物中含铁量较高的食物有瘦肉、猪肝、鸡肝、鸭肝、鸡、鱼、虾、蛤蜊等。这些食物不仅含铁量高,而且铁的收率也较高,是预防治疗婴儿贫血的好选择www.leasingservices.net无穷食物网

  2. 植物性食物

  植物性食物中含铁量较高的食物有黑豆、红豆、绿豆、花生、桃、黑耳、海带、紫菜、菠菜等。这些食物虽然含铁量较高,但是铁的收率较低,因此,植物性食物应与动物性食物一起搭配食用,以提高铁的收率。

二、含维生素B12食物

  维生素B12是合成血红白的重要成分之一,因此,婴儿贫血的治疗也需要摄入含维生素B12丰富的食物。

1. 动物性食物

  动物性食物中含维生素B12较多的食物有肝、、鱼、牛奶、酸奶等www.leasingservices.net。这些食物不仅含有丰富的维生素B12,而且铁的收率也较高,是预防治疗婴儿贫血的好选择。

  2. 植物性食物

  植物性食物中含维生素B12较多的食物有紫菜、海带、蘑菇等。但是,植物性食物中的维生素B12存在于菌中,而人体无法直接收,因此,婴儿贫血患者应该多摄入动物性食物。

婴儿贫血吃什么产品的食物(2)

三、含叶酸食物

  叶酸是合成血红白的重要成分之一,因此,婴儿贫血的治疗也需要摄入含叶酸丰富的食物upF

  1. 动物性食物

  动物性食物中含叶酸较多的食物有瘦肉、猪肝、鸡肝、鸭肝、鸡、鱼、虾、蛤蜊等。这些食物不仅含有丰富的叶酸,而且铁的收率也较高,是预防治疗婴儿贫血的好选择。

  2. 植物性食物

  植物性食物中含叶酸较多的食物有菠菜、花生、红、南瓜、胡萝卜、豌豆等。这些食物虽然含叶酸较多,但是叶酸的收率较低,因此,植物性食物应与动物性食物一起搭配食用,以提高叶酸的收率无+穷+食+物+网

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